MOTIVASI HIDUP SEHAT

9 GOLONGAN BERISIKO TINGGI OSTEOPOROSIS
Osteoporosis adalah suatu kondisi berkurangnya massa tulang secara nyata yang berakibat pada rendahnya kepadatan tulang.
kita patut mewaspadainya karena ini merupakan penyakit yang datang diam-diam.
kebiasaan atau pola makan yang dapat mempengaruhi terjadinya penyakit ini. mereka yang mengonsumsi makanan bergizi baik dapat memperkecil resiko osteoporosis. s...ebaliknya mereka yang punya kebiasaan merokok, minum alkohol atau kopi berlebihan, serta pola makan tidak seimbang, rentan mengalami kerapuhan tulang.
ada 9 golongan yang termasuk berisiko tinggi terhadap osteoporosis :
1. Penderita hiperparatiroid
2. Penderita hipertiroid
3. Penderita anoreksia nervosa
4. Hamil dan menyusui
5. Pola makan yang tidak tepat
6. pemakai obat kortikosteroid
7. Perokok
8. Peminum kopi berlebihan
9. peminum alkohol